El nutricionista Aitor Sánchez, autor del blog Mi Dieta Cojea, reflexiona sobre el desayuno, por aclamación popular, la comida más importante del día, aunque no por ello se libra de estar rodeada de tópicos y falsas creencias.

En el siguiente audio, en el que se cuestiona si es mejor no desayunar que desayunar mal, da muchas ideas para mejorar este hábito desde un punto de vista nutricional.

Podéis consultar el audio disponible pinchando aquí.