Hoy compartimos este podcast de Fitness Revolucionario en el que Marcos Vázquez entrevista a Loles Vives, atleta de velocidad con 50 años de competición a sus espaldas y primera mujer española en bajar de los 12 segundos en los 100 metros lisos.

Loles, que en esta entrevista nos cuenta su experiencia, considera que el deporte es la mejor terapia antienvejecimiento y un medio para mantener una vida longeva de calidad. También trata temas cómo la importancia del músculo y la fuerza, el cuidado de las articulaciones con la edad o la recuperación en los atletas máster.