19 septiembre Unica Bienestar

Taller definitivo para acabar con el estrés y la ansiedad

Hemos organizado una sesión especial con una psicóloga experta para hablar sobre algo fundamental: nuestra salud mental. En medio de tanto trabajo y responsabilidades, es fácil olvidarnos de nosotros mismos, y esta es una gran oportunidad para aprender herramientas prácticas que nos ayuden a manejarnos mejor día a día, tanto en lo personal como en lo profesional.

  • María del Mar Giménez Osorio, psicóloga sanitaria y organizacional. 
  • Fecha: 25 de septiembre
  • Hora: 17.30 h
  • Lugar (Sala de formación, PITA). 

Inscríbete en el siguiente enlace: https://forms.office.com/e/zxSeKL9KLc?origin=lprLink

 ¿Qué podrás ganar?

*Estrategias para reducir el estrés

*Tips para equilibrar la vida laboral y personal

*Herramientas para mejorar nuestra productividad sin sacrificar el bienestar

 ¡No faltes!