«Quienes hayan probado a hacer dieta saben de primera mano la ineficacia de estos regímenes opresores del hambre y la motivación, ya que se basan exclusivamente en el control alimenticio, en vez de en un conocimiento del funcionamiento de nuestra mente». Así arranca la charla TEDx que Teresa Terol impartió en Málaga.

Teresa Terol, psicóloga a la muchos ya conocéis por el taller que nos ofreció en UNICA hace unos meses, hablando de ansiedad, nos da ahora las claves de una vida mental y físicamente saludable. Teresa Terol es psicóloga clínica sanitaria, Licenciada en psicología y Diplomada en turismo, con Másters en Psicología General Sanitaria, Terapia Cognitivo-Conductual y Dirección de RRHH.