En nuestro podcast de hoy hablamos sobre nutrición y ansiedad con la psicóloga Noelia García, especializada en Trastornos de la Conducta Alimentaria (TCA). Dos conceptos muy vinculados que nos hacen plantearnos dilemas con frecuencia, ya que comer para muchas personas se asocia a sentimientos como la culpa, los remordimientos o la vergüenza. En esta charla, la psicóloga nos da algunas pautas asumibles sobre cómo trabajar para que nuestra relación con la comida mejore.