«Reserva de vez en cuando unos días durante los cuales te contentarás con la comida más simple y la ropa más áspera. Luego te preguntarás: ¿Es esto lo que tanto temía?» – Séneca

Las cosas en la distancia no pueden ser consumidas, solo deseadas. Ese deseo, o anticipación, es lo que nos motiva a actuar, y es un sentimiento producido, en gran medida, por la dopamina. La dopamina es la molécula de la motivación, el combustible de nuestros sueños.  Sin dopamina, no haríamos ningún esfuerzo.

Este neurotransmisor es un arma de doble filo: te ayuda a lograr lo que deseas, pero evita que lo disfrutes por mucho tiempo.

Las cosas que al principio nos producían satisfacción nos resultan indiferentes con el tiempo, y volvemos a desear algo nuevo. A la dopamina le interesa la persecución, no la posesión.

Un nuevo vídeo Marcos Vázquez habla sobre los peligros de la dopamina y cómo utilizar algunas estrategias estoicas para aprovechar lo bueno sin caer en lo malo.